西安马拉松全马和半马多少公里

　　西安马拉松全马是42.194公里，半马21.0975公里。

　　在2023西安马拉松比赛中，全程马拉松的全程距离为42.194公里，半程马拉松的全程距离为21.0975公里，欢乐跑的全程距离为7公里。

　　2023西安马拉松比赛路线

　　一、马拉松路线

　　永宁门南广场东侧盘道（起点）-南大街（顺行）-钟楼盘道（顺行）-东大街（全幅）-东门盘道（顺行）-环城东路北段（顺行）-朝阳门下穿隧道（全幅）-太华南路（顺行）-太华北路（顺行）-永泰路（顺行）-浐灞二路（顺行）-广运潭大道（顺行）-欧亚大道（顺行）-左转灞河东路（逆行）-灞河特大桥（逆行）-河堤路（折返）-灞河特大桥（逆行）-河堤路（逆行折返）-灞河东路（逆行）-港兴三路（顺行）-奥体大道（顺行）-西安奥体中心（终点）；

　　二、半程马拉松路线

　　永宁门南广场东侧盘道（起点）-南大街（顺行）-钟楼盘道（顺行）-东大街（全幅）-东门盘道（顺行）-环城东路北段（顺行）-朝阳门下穿隧道（全幅）-太华南路（顺行）-太华北路（顺行）-永泰路（顺行）-浐灞二路（顺行）-广运潭大道（顺行）-欧亚大道（顺行）-右转灞河东路（顺行）-东三环辅路（逆行）-会展一路（顺行）-西安国际会展中心（终点）；

　　三、7公里欢乐跑路线

　　永宁门南广场东侧盘道（起点）-南大街（顺行）-钟楼盘道（顺行）-东大街（全幅）-东门盘道（顺行）-环城东路北段（顺行）-朝阳门下穿隧道（全幅）-太华南路（顺行）-望仙三路（全幅）-大明宫国家遗址公园御道广场（终点）；

　　马拉松是一项大运动量和长距离的竞技类运动，它对于参赛者身体状况有着较高的要求。参赛者应该有长期跑步锻炼的基础或者是有过完成过半程马拉松及以上距离的训练。

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