兴平阜寨村采摘桑葚攻略

　　推荐地八：兴平阜寨村

　　在兴平渭河岸边的阜寨镇侯村有一片百亩桑果园，3万余株桑果树结满了桑果，就等您来采摘。今年，园里新建了鱼塘，采摘桑果之余，您还可以享受休闲垂钓的乐趣。

　　自驾线路：走咸兴大道从西吴桥一直朝南沿西侯路就能直达;或下3号桥沿渭河北堤顶路向西直行，过宏兴码头后看见泳乐生态园标志向北即到;

　　电话：15929748111、13468521998(张先生)

　　桑葚的功效介绍

　　▲桑葚让我们消化能力变强

　　桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收，健脾胃，增强肠蠕动。

　　▲桑葚让我们头发变黑

　　桑葚含大量的乌发素，能使头发变得黑而亮泽。

　　▲桑葚让我们的肾变好

　　桑葚与枸杞子或何首乌配用，可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。桑葚让我们血管不再硬化

　　▲桑葚让我们远离癌细胞

　　桑葚所含多种物质成分都能增强机体免疫力，促进T淋巴细胞成熟，预防肿瘤细胞扩散，避免肿瘤的生成。

　　▲桑葚让我们不再失眠多梦

　　桑葚可以治疗神经衰弱，失眠健忘等症状。具体药方是：桑椹子30克，酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。

　　桑葚让我们不再便秘

　　▲桑椹还可以治疗便秘呢。具体药方是：桑葚子30克，蜜糖30克。水煎服，每日1次。